一、女性為啥容易長子宮肌瘤？

生育年齡延遲，在子宮肌瘤患者中，有很多都是未生育過都女性，這樣會受到激素水平的影響而引起肌瘤的發(fā)生，此外，有部分女性在延遲生育的同時，還會增加患子宮肌的幾率的。

常吃避孕藥，雖然避孕藥可以讓女性避免意外懷孕，但是也存在著意外的危險，容易誘發(fā)子宮肌瘤。

避孕藥會對女性激素產(chǎn)生影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，若女性長期服用避孕藥，尤其是緊急避孕藥，則會增加患有子宮肌瘤的幾率。

不良情緒影響，若女性長期壓力過大或是情緒抑郁，對身體健康是很不利的，可導(dǎo)致身體出現(xiàn)多方面的問題，其中就可增加子宮肌瘤的患病率，所以女性要注意保持良好的心態(tài)，避免不良情緒的影響。

1、月經(jīng)不規(guī)律

若身體出現(xiàn)子宮肌瘤，月經(jīng)不規(guī)律是一種非常常見的癥狀，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量增多，白帶異常，不規(guī)律出血等等。

若子宮肌瘤生長在子宮后壁的方向，并且直徑大于5厘米，還有可能會壓迫到直腸出現(xiàn)排便困難便秘的癥狀，部分患者還會有肛門產(chǎn)生墜脹感，大便不通暢的感覺。

3、私處排泄物增多

對于患有子宮肌瘤都患者來說，會使宮腔的面積被撐大，從而會使內(nèi)膜腺體分泌物增多。

而且在此的同時還會使盆腔充血從而使體白帶也隨之增加，而且還會使粘膜下的肌瘤受到感染，從而會出現(xiàn)壞死的現(xiàn)象，導(dǎo)致膿血性的排液產(chǎn)生，這樣會使陰道的排泄物增多還會伴有惡臭。

4、愛吃肉，不愛吃素

生活中有部分女性屬于無肉不歡的那種，平日就喜歡吃各種肉制品，很少吃素食。

然而根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，主食以肉為主的女性患子宮肌瘤的風(fēng)險會明顯高于以蔬菜為主的女性。

另外，經(jīng)常吃反季節(jié)蔬菜與生長發(fā)育的動物性肉食的人，患上子宮肌瘤的風(fēng)險也會更高。

5、頻繁流產(chǎn)

人工流產(chǎn)次數(shù)多會引起子宮肌瘤，若人工流產(chǎn)次數(shù)多并且手術(shù)后恢復(fù)不好，激素水平受到干擾發(fā)生紊亂，進(jìn)而引起子宮肌瘤。

所以，平時在過夫妻生活的時候，一定要做好措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。

現(xiàn)如今，人們的生活節(jié)奏越來越快，很多人的工作壓力也越來越大，熬夜已經(jīng)成為家常便飯，再長此以往下去，女性的自身雌性激素分泌就被打亂了。

一兩天可能顯現(xiàn)不出對人體的后果，但是隨著時間的延長體內(nèi)的酸堿平衡內(nèi)分泌水平都會越來越紊亂。

婦科疾病相關(guān)醫(yī)學(xué)專家表明，長期熬夜晚睡的，女性患有子宮疾病的概率與正常人相比高了25.6%，所以說為了自身健康，建議大家不要熬夜。

7、不控制體重

根據(jù)子宮肌瘤的數(shù)據(jù)表明，肥胖癥患者患上子宮肌瘤的可能性大于平常人的兩倍，同時，肥胖還會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、不孕不育等等婦科病。

所以，平時一定要注意控制自己的體重了不要讓自己過于肥胖，以免對身體健康不利。

三、子宮肌瘤吃什么食物好呢？

1、海帶

根據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，海帶里面含有大量的角質(zhì)，而這樣的物質(zhì)可以幫助我們吸附子宮壁上的垃圾和毒素，使子宮更加干凈，保持平衡，也能夠讓子宮肌瘤得到緩解。

2、木瓜

木瓜也是非常適合子宮肌瘤患者食用的。木瓜含有豐富的維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，非常適合給患者補(bǔ)充營養(yǎng)；另外，木瓜還含有對消化系統(tǒng)有幫助的酵素，促進(jìn)人體排毒。所以，非常適合子宮肌瘤的人多食。

所以女性朋友若想保護(hù)子宮健康，一定要采取健康合理的措施。