中國有句俗語叫做，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

大概因為這樣，我們的生活中從不缺“好脾氣”的人。

面對領導的責罵，客戶的刁難，朋友的誤解，老公的冷漠，孩子的叛逆，她們都能一一忍耐了下來，甚至還能面帶微笑，轉身去安慰別人的不幸!

周圍的人常常會稱贊她們,溫柔、大方、樂觀、好脾氣,然而久而久之,她們身體卻開始慢慢發生變化.

月經來臨前總感到乳腺脹痛,乳頭流出白色微渾濁的液體,乳腺的位置出現可觸及的腫塊……

而這些,都是乳腺增生的表現,如若當時沒有及時檢查治療,甚至會演變成乳腺癌

為什么最溫柔、最善良的人不能被生活溫柔以待呢？

一、正是“好脾氣”招惹了乳腺疾病

乳腺是對雌激素、孕激素等反應極其敏感的器官。當女性長期處于精神緊張、情緒壓抑等負面狀態下，這種不良心態會作用于大腦邊緣系統和下丘腦，使神經內分泌和神經免疫系統發生紊亂，黃體激素水平下降，雌激素水平相對增高，從而導致乳腺增生，甚至發生癌癥。

現代醫學研究表明，30-75%的癌癥患者發病原因與心理因素、生活境遇有關，其中約有0-46%乳腺癌患者患有抑郁癥。

由此可見，為什么說“好脾氣”的人更容易患上乳腺疾病。

二、怎么判斷自己是否有乳腺疾病

1、自我檢測

在照明良好的房間內，站在大鏡子前，保持腰部以上赤裸，雙臂自然放在兩側觀察乳房是否嚴重不對稱，以及雙乳的大小、形狀、位置、膚色是否變化，是否有起皺、凹陷、破潰等異常情況。

接著可以在床上躺平，讓乳房均勻分布在胸部兩側。然后用中間三指的指腹，按照同心圓的順序，輕輕移動按壓乳房，對乳房的所有區域進行檢查。

如果在檢查過程中，發現以下異常情況，一定要及時就診：

●發現乳房有腫塊，即使按壓時并沒有疼痛感；

●感覺局部有組織異常增厚；

●乳房分泌黏性或血性液體；

●乳房皮膚或乳頭發生改變，例如有皺褶或凹陷；

●一側乳房異常增大；

●一側乳房低于另一側；

2、做乳腺彩超

乳腺彩超是乳腺檢查首選的檢查項目，它對軟組織有良好的分辨能力，能發現數毫米的小病灶，而且無輻射性。

乳腺彩超能很好地用來觀察乳房內是否有腫塊，以及腫塊的形態、大小、個數、邊界情況和血供情況等，從而幫助臨床醫生辨別和診斷乳腺纖維瘤、乳腺囊性增生和乳腺癌等乳腺疾病。

為幫助更多女性朋友預防乳腺疾病，規避因乳腺疾病帶來的癌癥風險，和雅醫院特別開展“和雅兩癌‘雙絲帶’行動”，活動包含乳腺彩超等與兩癌（乳腺癌和宮頸癌）相關的系列篩查項目，更有閨蜜組團篩查優惠活動，給予女性朋友最切實的關愛。

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最后，希望屏幕前的我們都能被生活溫柔以待~