男性的私密部位十分重要，不僅關(guān)系到身體健康，還影響了生育。但是，如果生活中經(jīng)常存在不健康的行為習(xí)慣，就容易對(duì)睪丸或者生殖器官產(chǎn)生不良影響，間接造成傷害。因此，為了私密部位的健康，在生活中，需要注意多方面問(wèn)題。

對(duì)于男性隱私部位出現(xiàn)的不適大致可分為泌尿系統(tǒng)疾病和生殖系統(tǒng)疾病，下面就列舉幾種具有代表性的問(wèn)題來(lái)進(jìn)行說(shuō)明。

一、泌尿系統(tǒng)疾病

對(duì)炎癥來(lái)說(shuō)是泌尿系統(tǒng)最常見(jiàn)的，往往一些特殊的原因可以導(dǎo)致炎癥的出現(xiàn)，比如男性包皮過(guò)長(zhǎng)，特別是不易翻開(kāi)的包莖尤為需要注意;

因?yàn)檫@些地方都是藏污納垢的地方，如果長(zhǎng)時(shí)間不清理就很容易導(dǎo)致一些炎癥的出現(xiàn)，常見(jiàn)的包皮龜頭炎等。

因?yàn)椴课惠^為特殊，所以就導(dǎo)致很多男性不去醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，往往自行治療而發(fā)生不對(duì)癥的情況，這樣就延誤了疾病的治療，那么病菌就可能上行蔓延而導(dǎo)致尿道炎、膀胱炎等疾病。

除此之外如果沒(méi)有及時(shí)治療而進(jìn)行夫妻生活時(shí)也容易導(dǎo)致對(duì)方感染。

二、生殖系統(tǒng)

對(duì)于男性來(lái)說(shuō)最常見(jiàn)的生殖系統(tǒng)疾病就是前列腺炎，對(duì)于這種疾病來(lái)說(shuō)大多也是因炎癥造成的，它所致的癥狀常見(jiàn)的有排尿發(fā)生不適感;

因?yàn)檫@種疾病起初癥狀大多可以忍受，所以很多男性也是選擇拖著不去醫(yī)院，要知道前列腺的相關(guān)疾病如果不及時(shí)治療很可能影響到精子質(zhì)量。

做好4件小事，減少疾病纏身

1、避免讓睪丸處于高溫環(huán)境下

為了保持睪丸和生殖器官的健康，我們需要避免將睪丸暴露在高溫下。睪丸的適宜溫度為37℃。如果溫度超過(guò)這個(gè)溫度，很容易影響睪丸的健康。睪丸本身對(duì)溫度敏感，具有自我調(diào)節(jié)的能力。

然而，如果外界溫度升高，或者長(zhǎng)時(shí)間坐著穿著不透氣的衣物，睪丸的溫度會(huì)升高，這會(huì)影響精子質(zhì)量和睪丸健康。

2、不可盲目使用補(bǔ)品

許多男性認(rèn)為服用補(bǔ)充劑可以增強(qiáng)性能力，有益于生殖器官和睪丸。然而，盲目補(bǔ)充容易產(chǎn)生副作用。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅。

3、清潔要到位

男性在清潔私人場(chǎng)所時(shí)，不建議使用日化產(chǎn)品，水溫也不宜過(guò)高。一些男性朋友認(rèn)為這很簡(jiǎn)單。用水清洗就行了。

事實(shí)上，男性對(duì)私處的清潔與女性不同，因?yàn)槟行缘纳斫Y(jié)構(gòu)不同。男性在清洗私處時(shí)，一定要注意將包皮翻下清洗，并清洗包皮污垢。此外，陰囊上的皺紋也要清洗干凈，否則容易滋生細(xì)菌。

4、洗完一定要擦干

清潔私人部位時(shí)不要偷懶。清洗后，擦干私處并用干凈的毛巾。否則，毛巾上的細(xì)菌會(huì)進(jìn)入私處并引起炎癥。如果你在洗完后穿上內(nèi)衣而不擦干，你會(huì)保持你的私人環(huán)境處于潮濕狀態(tài)。此外，私人區(qū)域的溫度普遍較高，炎熱潮濕，容易滋生細(xì)菌。

男孩和朋友們千萬(wàn)不能偷懶，應(yīng)該堅(jiān)持將清潔私處作為日常習(xí)慣，只有這樣才能避免生殖系統(tǒng)疾病的侵襲。