在女生每個(gè)月來(lái)例假的時(shí)候，是子宮最容易受損的時(shí)候，但是因?yàn)槭窃趦?nèi)部的器官，從外部無(wú)法看到它的健康狀況，所以很多人都是不大在意的。要想知道子宮的健康狀況，其實(shí)觀察臉便知一二；每個(gè)女生都應(yīng)該重視子宮的健康，免得出現(xiàn)自己不想承擔(dān)的后果；

如果女生臉上突然出現(xiàn)這些“怪像”，說(shuō)明子宮已“傷痕累累”，男人們也別無(wú)視！

一、長(zhǎng)斑

黃褐斑這種面部色斑一般是在中青年女性中間會(huì)長(zhǎng)出來(lái)的，一般長(zhǎng)在臉頰的地方，長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)分泌失調(diào)，婦科病不愈等都會(huì)促使它的出現(xiàn)。

它的出現(xiàn)就代表著女生體內(nèi)的雌激素水平過(guò)高，當(dāng)子宮受傷之后，身體的代謝速度就會(huì)減緩，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)紊亂，黃褐斑就會(huì)隨之出現(xiàn)，并且它還會(huì)因?yàn)榘疽?、過(guò)度勞累而加重。

如果臉上開(kāi)始大量的長(zhǎng)斑的話，就需要引起重視了，可能會(huì)出現(xiàn)子宮肌瘤。

二、臉色發(fā)黃

健康的女生臉上的皮膚應(yīng)該是透著淡淡的粉紅色的，若是臉色開(kāi)始發(fā)黃，并且黑眼圈不消，嘴唇還會(huì)發(fā)紫的話，就是過(guò)多的毒素淤積在子宮里面沒(méi)有辦法及時(shí)排出了。

這類(lèi)女生一般是虛寒體質(zhì)，生理期的時(shí)候特別容易痛經(jīng)，所以平時(shí)就應(yīng)該注意肚臍、腳踝等容易著涼部位的保暖，就算在夏天的時(shí)候也不要吹太長(zhǎng)時(shí)間的電扇和空調(diào)。

三、痘痘不停

00后的女生在青春期會(huì)冒痘是比較正常的，但是這也代表著體內(nèi)激素分泌旺盛，或者是內(nèi)分泌紊亂了，而這2種因素其實(shí)都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、子宮受傷的情況出現(xiàn)。

還有結(jié)束了青春期的人，下巴在不停地冒痘痘的話，那很有可能是因?yàn)樽訉m等生殖器官出了問(wèn)題所導(dǎo)致。

子宮受損可不是一件小事，若是以上的怪象頻繁出現(xiàn)的話，一定要及時(shí)地調(diào)理，00后也別不當(dāng)一回事，男人們也不要不當(dāng)一回事。

因?yàn)閭κ侨辗e月累的，說(shuō)不定什么時(shí)候就給你重重一擊，宮寒很容易造成不孕不育和月經(jīng)異常等，這就是子宮內(nèi)膜癌的誘因。

保養(yǎng)子宮這樣做：
1、常吃胡蘿卜

因?yàn)樗N(yùn)含大量的胡蘿卜素，進(jìn)入人體之后可以轉(zhuǎn)換成維生素A，而這種營(yíng)養(yǎng)素有抑制癌細(xì)胞增長(zhǎng)的功能，并且可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，一周5次可以有效地降低宮頸癌的出現(xiàn)的幾率。

2、吃櫻桃

它蘊(yùn)含大量的葉酸，可以起到保護(hù)子宮的作用，時(shí)常吃一些能夠大大地降低宮頸癌的發(fā)病率。

3、吃山楂

它含有很多檸檬酸還有維C等營(yíng)養(yǎng)成分，可以擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)速度，活血化瘀，讓月經(jīng)和污血更好地流出，預(yù)防多種的婦科疾病，并且還有一定的緩解痛經(jīng)的作用。

當(dāng)我們要刷牙、洗臉、洗碗時(shí)……想一想，我這個(gè)月月經(jīng)排得順暢嗎？排干凈了嗎？

尤其是月經(jīng)量少、痛經(jīng)、經(jīng)血黑、有血塊等等的女人，你想想，有沒(méi)有殘留在子宮里？要不要清潔？

當(dāng)我們給臉做護(hù)膚、去死皮、敷營(yíng)養(yǎng)面膜時(shí)……想一想，生殖道也有新陳代謝的死皮細(xì)胞呀，怎么清潔并排出？

過(guò)夫妻生活的時(shí)候

分泌的物質(zhì)和男性殘留在內(nèi)的精子、避孕套上的化學(xué)潤(rùn)滑劑，怎么清潔？一直留在里面，長(zhǎng)此以往會(huì)變成什么？

當(dāng)我們給愛(ài)車(chē)保養(yǎng)，當(dāng)我們買(mǎi)一個(gè)幾千元的包包

當(dāng)我們買(mǎi)幾千元的手機(jī)，是否愿意分出一點(diǎn)點(diǎn)的注意力、是否愿意想想

要不要為我們的生殖道做個(gè)保養(yǎng)？

車(chē)你怕壞要保養(yǎng)，人你怕意外要買(mǎi)意外險(xiǎn)；子宮你就不怕壞？

卵巢你就不怕它壞了？

就不能也未雨綢繆，保養(yǎng)一下我們的生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)嗎？

希望男性同胞成家的多一些關(guān)心身邊所愛(ài)的人，未成家的就當(dāng)先科普學(xué)習(xí)，多愛(ài)一些將來(lái)所愛(ài)的！

愿天下所有女性快樂(lè)過(guò)一生，家庭幸福。